毎日の生活の中で、どうしても気分が落ち込んでしまうことはありませんか。人間には周期のようなものがあって、それは心も身体も同様に訪れるものとなっています。実際に身体と心の周期が一定のバランスで波打っていて、それが上手に重なると調子も良くなるのです。しかし、逆に身体も不調で心も不調な時期になってしまうと、あまり調子も良くなりません。事実、僕も気分が落ち込むことは多いです。周期が短い僕にとっては、何度も調子が良い時期と悪い時期を繰り返します。それによって、近年はやっぱり調子が悪いなって思ってしまいますね。総じて人間は悪い方に目を向けるようになっているので、良いことがあっても結局は悪いことに呑み込まれてしまうのです。特に夏よりも冬の方が寒くて落ち込むことも多くなるので、自分の調子に合わせた生活を送っていきたいなって思っています。正直、このまま耐えられるのなら良いのですが、耐えられないと思った時には、ちょっと休憩することも必要かなって思いますね。みなさんもあまり無理せずに過ごすようにしてくださいね。
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